بعقب والساقين

الأجزاء من الجسم يحتاج التمارين باستمرار، وما يمكن أن يكون أكثر أهمية من بعقب والساقين؟ هنا يمكنك العثور مجمع مجموعة من التمارين المختلفة التي سوف تساعدك على الحفاظ على لياقتهم وتجعل جسمك أفضل وأكثر جمالا. عضلات الساق وعقب هي أصعب للقطار، ومع ذلك، نحن نقدم لك طريقة فعالة للتدريب بما في ذلك بعض التدريبات لديك لا تأتي عبر حتى الآن. لذا، لا تنتظر الصيف لتدريب الساقين وبات، نبدأ الآن وفي غضون بضعة أسابيع تشعر بالتغيرات الإيجابية في جسمك وأن تفخر بنفسك. ونحن هنا لمساعدتك في ذلك!